Возможности *
Календарь
Планируйте и отслеживайте питание, питье чистой воды, используйте «таблеточницу». Еще эффективнее вместе с грамотным специалистом в области правильного питания
Список покупок
План питания легко трансформируется в удобный список покупок, который можно использовать для похода в магазин или даже для заказа продуктов в сервисах доставки*
Замеры
Записывайте подробные замеры регулярно, чтобы отслеживать свою динамику и своевременно вносить изменения в питание
Отчет
Проверяйте подробные наглядные ежедневные отчеты со множеством учитываемых макро- и микро-нутриентов и витаминов, и корректируйте свое питание
Помощь
Для максимальной эффективности можно приобрести пакет помощи или сопровождение специалиста в области правильного питания. Вам будет доступен чат с комментариями по питанию и даже покупкам
Рецепты
Составляйте свою книгу рецептов или приобретайте готовые, в том числе от популярных фуд-блогеров с видео. Рецепты потом легко использовать для планирования и отслеживания питания. А еще ими можно делиться!
* Часть функций еще находится в разработке. Не забывайте обновлять приложение!
Сайт и приложение не предоставляют медицинскую помощь. Также медицинским работником может не являться вабранный пользователем специалист. Разработчики приложения не несут ответственности за возможные риски, связанные со здоровьем. Настоятельно рекомендуется консультироваться с вашим лечащим врачом относительно любых вмешательств, диет, препаратов, БАДов, и т.д.